Dans le cadre de la SSG, les membres ont l'occasion de pratiquer la spéléologie ainsi que les activités anexes. D'autres activités sont parfois décidées en saison, comme un dimanche de ski ou une randonnée en montagne.

Les sorties se décident en général le jeudi pour le week-end suivant.

Nous organisons également des sorties pour les débutants et des séances d'initiation ou d'entrainement à la verticale.

Nos membres prennent également part à la vie sociale du canton de Genève, en participant par exemple à la course de l'Escalade ou en présentant nos activités dans diverses manifestations.

Les petites fêtes, les fondues et les pique-nique à tendance merguezivore sont aussi très appréciés.

Dans nos régions froides, l'exploration se pratique habituellement avec une combinaison en PVC sous laquelles nous revêtons des habits chauds et avec un éclairage fonctionnent avec de l'acétylène. Il existe plusieurs types de cavités, des "actifs" où les rivières souteraines, des réseaux fossiles où l'eau ne circule plus que par de légères infiltrations et une variété énormes de stades intermédiaires.

Il exite plusieurs types de cavités, donc plusieurs manières de pratiquer cette activité. Il y a ce qu'on nome l'horizontal par opposition à la verticale. C'est la visite de grottes sans qu'il faille de corde pour descendre des puits. Il suffit donc de se prommener (ou de ramper...) dans de magnifiques galeries.

Et il y a la spéléologie verticale, où on descend régulièrement des puits sur cordes. Cette activité demande un équipement adapté qui permet la descente et la remontée sur cordes (baudrier, descendeur, croll, poignée...). Parmis les gouffres de Haute-Savoie, on trouve les plus profonds du monde, leur exploration est très rude et demande beaucoup d'entrainement. Les puits peuvent être de taille variable et le plus grand de la région est celui de l'Amin Dada qui mesure plus de 300 m.

Puis il y a encore une activité qui est la plongée-spéléo ! Il s'agit d'explorer des grottes contenant des parties noyées nécessitant pour leur passage d'effectuer une plongée. C'est une activité très particulière qui nécessite de suivre des règles précises qui sont plus compliquées que celles de la plongée seule. Il est donc conseillé aux plongeurs de ne pas s'aventurer dans des cavités sans se former auprès de quelqu'un qui pratique déjà cette activité.

Le plus souvent, on retrouve toutes ces méthodes de progressions dans les cavités de nos régions. Mais on n'est pas obligé de toutes les pratiquer pour passer de merveilleux moments sous-terre.